Sự kiện Kỷ lục: OM Yoga & Wellnes Hub và hành trình xác lập 02 Kỷ lục Việt Nam

15-05-2016

(Vietkings) Yoga Chào mặt trời (sun salutation) là một trong những bài tập quan trọng của yoga bắt nguồn từ Ấn Độ - cái nôi của yoga thế giới. Yoga Chào mặt trời lấy cảm hứng từ những điều tự nhiên nhất và có nhiều ưu điểm nổi bật hơn so với các động tác yoga khác.

Xuất phát từ lý do này, cũng như tạo cơ hội để rèn luyện sức khỏe cùng yoga cho đội ngũ giáo viên huấn luyện và học viên yoga, Trung tâm OM Yoga &Wellnes Hub sẽ thực hiện bài tập Yoga chào mặt trời (Sun salutation) với 1008 vòng và dự kiến kéo dài từ 7h30 sáng ngày 14/5 đến 11h45 ngày 15/5/2016 tại phòng tập của trụ sở chính tại Bình Dương (567 Đại lộ Bình Dương, Phường Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương). Chương trình do Trung tâm OM Yoga &Wellnes Hub hợp tác với SKRSPM Sri Vedavyasa Yoga Pratisthana, India, Mysuru thực hiện.

Bài tập sẽ được hướng dẫn bởi Tiến sĩ K.Raghavendra Pai với 08 giáo viên Ấn Độ, 02 hội viên Việt Nam cùng hơn 70 học viên khác của trung tâm tham gia.

1. Santhosh Kumar Cheriyamane Ananda (1986) - Người sáng lập kiêm Giám đốc Trung tâm OM YOGA & WELLNESS HUB với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và trị liệu bằng phương pháp yoga.
2. Konanavar Somashekhar (1982) - Huấn luyện viên Yoga với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga, 6 năm làm việc tại Temple Yoga Bangalore, ẤnĐộ.
3. Palanisamy Premkumar (1988) - Huấn luyện viên Yoga với hơn 7 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga.
4. Keri Suresh Kallappa (1996) – Huấn luyện viên Yoga với 4 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga.
5. Perumal Selvakumar (1992) – Huấn luyện viên Yoga với hơn 6 năm kinh nghiệm giảng dạy.
6. Hebasur Siddappa Shivappa (1998) – Huấn luyện viên Yoga với 3 năm kinh nghiệm giảng dạy.
7. Annigeri Sivaraj (1991) – Huấn luyến viên Yoga với hơn 6 năm kinh nghiệm giảng dạy.
8. Dombar Ganesh (1984) – Huấn luyện viên Dance với 16 năm kinh nghiệm.
9. Đào Thị Mây – Hội viên trung tâm Omyoga
10. Trần Thị Trúc Linh – Hội viên trung tâm Omyoga

Sau đây là toàn bộ diễn biến sự kiện thiết lập 02 kỷ lục của OM YOGA & WELLNESS HUB:

2. BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI (SUN SALUTATION) ĐƯỢC THỰC HIỆN TRONG THỜI GIAN DÀI NHẤT

 

 

12h00: Bài tập Yoga Chào Mặt Trời (Sun Salutation) dài nhất kéo dài thời gian 24 tiếng, không tính thời gian nghỉ giải lao, bắt đầu từ 7h30 ngày 14/05/2016 đến 12h00 ngày 15/05/2016. .

Ánh mắt tập trung cao độ vào bài tập
Thầy trò cùng nỗ lực để chinh phục kỷ lục

 

Những hình ảnh của các thành viên trong giờ cuối cùng của bài tập

 

Thầy Pai cùng với các thành viên trong đội tập cố gắng hoàn thành bài YoGa cho những chặng cuối

 

10h10:  16 thành viên tham gia buổi tập để xác lập Kỷ lục

Thầy trò cùng nhau cố gắng hoàn thành khoảng thời gian cuối cùng để xác lập kỷ lục.

 

Nụ cười vẫn giữ trên môi của các thành viên nòng cốt dù trải qua hơn 20 tiếng đồ hồ thực hiện

 

 

8h00: Có thêm 8 thành viên mới tham gia đội tập, nâng số lượng tham gia là 19 người

 

Tinh thần tiếp tục chinh phục Kỷ lục của các thành viên sau khi được tiếp thêm năng lượng bữa sáng

 

Một trong những thành viên nữ trong đội tham gia buổi tập trong buổi sáng hôm nay.
Các thành viên thực hiện động tác thư giãn lấy năng lượng

 

6h00 (15/05/2016): 11 thành viên tiếp tục bài tập sau thời gian nghỉ ngơi

Chị có thể tự uốn cong cơ thể của mình mà không cần sự trợ giúp 

 

Một thành viên trong nhóm tập luyện trổ tài độ dẻo dai của mình trước tiến sĩ Pai trong giờ giải lao

 

Động tác điều hòa hô hấp tiếp tục được các thành viên thực hiện để hỗ trợ cho bài tập

 

5h 30: Trải qua suốt đêm dài cùng thử thách, những thành viên trong nhóm tập luyện vẫn kiên trì với mục tiêu xác lập kỷ lục của mình

 

 Những động tác nhẹ nhàng xen kẽ trong quá trình luyện tập

 

 

3h 30: Dù đã trải qua gần 20 tiếng đồng hồ nhưng mọi người vẫn say sưa luyện tập với ý chí lập Kỷ lục thứ 2 
 

 

Tiến sĩ Pai không những hướng dẫn các thành viên trong nhóm thực hiện mà còn trực tiếp tham gia tập cùng với nhóm

 

Những động tác khởi động vui nhộn trước khi vào đợt tập chính thức từ tiến sĩ Pai

 

Tiến sĩ K Raghavendra Pai và các thành viên chụp hình lưu niệm với giám sát viên ca trực mới

 

1h 00: Tất cả các thành viên bắt đầu ca luyện tập mới từ 1h đến 5h 30 phút sau thời gian nghỉ giải lao 15 phút

Các thành viên cùng nhau nhảy múa và thư giãn trong thời gian giải lao.

 

24h45: Tính từ thời điểm bắt đầu những động tác Yoga đầu tiên cho đến hiện tại, các thành viên đã tập luyện miệt mài trong suốt 16 giờ 15 phút (không tính thời gian giải lao).

 

Tiến sĩ K.Raghavendra Pai vẫn miệt mài cùng nhóm tập.

 

Động tác vẫn đều và đẹp trong đêm muộn.

 

Thấp thoáng vẻ mệt mỏi trên gương mặt của các thành viên.

 

 

Động tác giúp các thành viên thư giãn và giữ tỉnh táo để thực hiện tốt hơn bài tập Yoga của mình.

 

22h45: Thêm 2 giờ nữa trôi qua, mặc dù đã khá mệt mỏi nhưng các thành viên vẫn cố gắng duy trì bài tập của mình

 

Thành viên đến từ phương Tây vừa tham gia nhóm tập.

 

Thành viên người Ấn Độ thả hồn cùng điệu nhạc.

 

20h45: Sau thời gian nghỉ ngơi 15 phút, các thành viên quay trở lại với bài tập Yoga của mình. Số lượng thành viên tham gia bài tập hiện tại là 17 người.

 

Khoảng thời gian thư giãn vui vẻ của các thành viên trong giờ giải lao.

 

Thành viên nữ hát góp vui cùng mọi người trong giờ nghỉ giải lao.

 

20h15: Sau 4 giờ thực hiện các động tác Yoga xuyên suốt, các thành viên nghỉ giải lao trong vòng 15 phút.

Các thành viên luyện tập theo tiếng hát của Tiến sĩ K.Raghavendra Pai.

 

18h15: Đã 2 giờ đồng hồ trôi qua, các thành viên vẫn miệt mài với bài tập Yoga của mình.

 

Tiến sĩ K.Raghavendra Pai giúp các thành viên thực hiện động tác chuẩn xác hơn.

 

Tinh thần quyết tâm chinh phục kỷ lục Việt Nam.
Tiến sĩ K.Raghavendra Pai hướng dẫn các động tác điều hòa hô hấp

 

16h15: Sau khi nghỉ giải lao 30 phút, các huấn luyện viên và thành viên của OM YOGA & WELLNESS HUB đã bắt đầu thực hiện những động tác đầu tiên để tiếp tục xác lập kỷ lục thứ hai "Bài tập Yoga Chào Mặt trời (Sun Salutation) được thực hiện trong thời gian dài nhất".

Động tác đầu tiên của vòng mặt trời.

 

Các thành viên đồng lòng thực hiện động tác đều và đẹp.

 

Một hình ảnh thả lỏng cơ thể

 

1. BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI (SUN SALUTATION) CÓ NHIỀU VÒNG NHẤT  – 1008 VÒNG

15h45: Vòng tập Yoga Chào Mặt trời cuối cùng hoàn tất. Tổng số vòng ghi nhận đến thời điểm 15h45 này là 1008 vòng. Trung tâm OM Yoga &Wellnes Hub chính thức vượt qua thử thách của kỷ lục đầu tiên. Dự kiến, kỷ lục này sẽ được trao trong Sự kiện Sinh nhật 02 năm của Trung tâm OM Yoga &Wellnes Hub.

Kỷ lục thứ hai sẽ tiếp tục sau 30 phút nghỉ giải lao ở nội dung Bài tập Yoga Chào Mặt trời (Sun Salutation) có thời gian dài nhất, dự kiến kéo dài 24h đồng hồ. Thời gian tính bắt đầu từ 7h30 của kỷ lục đầu tiên và trừ đi thời gian nghỉ giải lao.

 

 

Tiến sĩ K.Raghavendra Pai chia sẻ niềm vui và cảm ơn các thành viên đã nhiệt tình tham gia để buổi tập thành công
Các thành viên giám sát Vietkings chụp hình lưu niệm với các HLV chính tham gia buổi tập, kết thúc việc ghi nhận kỷ lục Việt Nam đầu tiên
Niềm vui chiến thắng

 

15h: Những vòng t���p cuối cùng để xác lập kỷ lục:

 

 

Master Santhosh Kumar Cheriyamane Ananda

 

14h: Chặng đua cuối trong kỷ lục đầu tiên. Chỉ còn 84 vòng yoga chào mặt trời nữa kỷ lục Việt Nam đầu tiên sẽ được thiết lập.

 



Về cuối, số người tham gia bài tập giảm đi nhưng tốc độ tập tăng lên nhanh chóng. Ngoài đội ngũ Huấn luyện viên chính tham gia bài tập, chỉ còn lại trên 20 học viên có thể theo bài tập. Để hoàn thiện 1008 vòng yoga chào mặt trời, đòi hỏi các cơ thể phải hết sức dẻo dai.

 

 

Tiến sĩ K.Raghavendra Pai tham gia các động tác với nụ cười thường trực trên môi

 

Các thành viên tham gia đều đã thấm mệt sau gần 7 giờ đồng hồ tập luyện

 

Từ 11h45 - 13h30: 340 vòng yoga chào mặt trời đã được thực hiện. Con số được ghi nhận đến thời điểm 1h30 là 840 vòng. Mục tiêu kỷ lục thứ nhất sắp hoàn thiện.

 

Tiến sĩ K.Raghavendra Pai vẫn tràn đầy năng lượng để giúp các thành viên hoàn thành bài tập.

11h30-11h45: Nghỉ giải lao sau khi kết thúc 500 vòng

 

Các thành viên trẻ vẫn rất tràn đầy nhiệt huyết dù cường độ tập cao
Sự vui vẻ của Tiến sĩ K.Raghavendra Pai đã truyền năng lượng cho các thành viên trong giờ giải lao

11h30: 1/2 chặng đường Yoga Chào Mặt trời đã hoàn thành

 

Một thành viên lớn tuổi trong đội đã thấm mệt sau 500 vòng

10h55: 400 vòng yoga Chào Mặt trời được hoàn tất

Đồng hồ đếm số vòng trong buổi thiết lập Kỷ lục

 

Những động tác được thực hiện tại buổi tập

10h15: 308 vòng Yoga Chào Mặt trời được hoàn tất

 


Tiến sĩ K.Raghavendra Pai - một vị thầy vĩ đại với hơn 30 năm kinh nghiệm Yoga, 18 năm Giám đốc tại Dharmastala, đạt được nhiều giải thưởng trong và ngoài nước như Yoga guru Russia, Astanga yoga Char ya và nhiều thành tích khác trực tiếp hướng dẫn các thành viên tham gia
 
Ông trực tiếp tham gia các động tác để cổ vũ tinh thần các thành viên
Thành viên nữ xinh đẹp tham gia buổi tập

09h45: Nghỉ giải lao trước khi tiếp tục 200 vòng tiếp theo

Các HLV chính tạo dáng vui tươi sau 200 vòng đầu tiên
Các học viên tranh thủ chụp hình cùng nhau trong giờ giải lao

0940: Hoàn thành 200 vòng Yoga Chào mặt trời đầu tiên

 

9h15: Những vòng tiếp theo được thực hiện sau giờ giải lao

Các huấn luyện viên chính tươi tắn trước khi bắt đầu những vòng tập mới

 

Các thành viên nghỉ ngơi sau giờ giải lao trước khi bước vào vòng tiếp theo.

Tranh thủ trò chuyện sau giờ giải lao

09h: Hoàn thành 108 vòng đầu tiên

 

 

 

 

08h05: Các động tác đầu tiênbắt đầu dưới sự hướng dẫn của Tiến sĩ K.Raghavendra Pai - một vị thầy vĩ đại với hơn 30 năm kinh nghiệm Yoga.

 

 

 

 

07h15: Các thành viên trong đoàn giám sát Vietkings có mặt tại trụ sở chính của OM Yoga &Wellnes Hub tại Bình Dương

 

Tiến sĩ K.Raghavendra Pai và Master Santhosh Kumar Cheriyamane Ananda cùng các thành viên giám sát của Vietkings

 

7h45: Tiến sĩ K.Raghavendra Pai dặn dò đội OM Yoga & Wellnes Hub chuẩn bị tốt tinh thần và thực hiện nghi thức truyền nguồn năng lượng, may mắn cho các thành viên.

 

Thực hiện nghi thức cầu nguyện trước khi bắt đầu buổi tập
Tiến sĩ K.Raghavendra Pai truyền năng lượng và may mắn cho các thành viên tham gia
Một số thông tin về Tiến sĩ K.Raghavendra Pai

Chào mặt trời (sun salutation) là một trong những bài tập quan trọng của yoga bắt nguồn từ Ấn Độ - cái nôi của yoga thế giới.

Đây là một chuỗi 12 động tác yoga được phối hợp nhịp nhàng với hơi thở, bài tập tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời cho những ai kiên trì tập luyện hằng ngày. Toàn bộ cơ thể từ hệ cơ, xương, khớp đến dây chằng đều được vận động và làm ấm nóng. Từ đó tăng sự dẻo dai của cơ thể, kích thích hệ tuần hoàn, hệ hô hấp hoạt động tốt hơn, kích thích chức năng hoạt động của các tuyến nội tiết quan trọng trong cơ thể.

Đặc biệt bài tập có tác dụng tốt trong việc mang lại trạng thái cân bằng từ thể chất lẫn tinh thần.


BBT - Kyluc.vn

 

Bảo tàng Kỷ lục Việt Nam mobile
Pepsi
VQG Phong Nha
Bia hơi Hà Nội
Vietjetair
Công viên châu Á
Nissin
Làng sen Việt Nam
Tổ chức Kỷ lục Châu Á
THE FUTURE IS NOWI
Viện Top Thế giới
Tổ chức Kỷ lục Đông Dương
VINHOME
Tổ chức Kỷ lục Hoa Kỳ