Hành trình chinh phục thử thách Bài tập yoga kéo dài gần 28 giờ của Vyoga World

26-03-2016

(VietKings) Bài tập yoga kéo dài gần 28 giờ đồng hồ với sự tham gia của 5 huấn luyện viên Ấn Độ và 9 người Việt Nam của hệ thống Vyoga World diễn ra dưới sự chứng kiến của Tổ chức K��� lục Việt Nam – VietKings.

Bài tập yoga với sự tham gia của 5 huấn luyện viên Ấn Độ và 9 người Việt Nam của hệ thống Vyoga World dưới sự chứng kiến của Tổ chức Kỷ lục Việt Nam – VietKing chính thức bắt đầu vào lúc 07:30 ngày 25/03/2016 và theo kế hoạch sẽ kết thúc vào lúc 10:30 ngày 26/3/2016 tại Vyoga World (tầng 5, siêu thị Maximark 3/2, số 3, đường 3/2, P.11, Q.10, Tp. Hồ Chí Minh).

Là một trong những hệ thống giảng dạy Yoga hàng đầu tại Việt Nam, với gần 6 năm hoạt động, Vyoga World đã giúp đỡ cho hàng nghìn học viên rèn luyện cơ thể tăng cường sức khỏe để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Với mong muốn giới thiệu rộng rãi bộ môn Yoga đến với mọi người hơn, Vyoga World đã lên kế hoạch thực hiện kỷ lục lần này.

Ông Master Vishwa – Người sáng lập Vyoga World kiêm Thư ký hiệp hội Yoga tại Việt Nam, với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga tại nhiều nước trên thế giới,  là Huấn luyện viên chính cho bài tập Yoga xác lập kỷ lục.

Mr Master Vishwa 

Buổi tập còn có sự tham gia của 03 Huấn luyện viên người Ấn Độ với nhiều năm luyện tập yoga gồm HLV Hullur Girish (kinh nghiệm 3 năm), HLV Piddid Satish Kallappa (kinh nghiệm 4 năm), HLV Jagapur Govindaraddi (kinh nghiệm 3 năm) và HLV Yaligar Vinayak (kinh nghiệm 7 năm). Cùng các thành viên Việt Nam tham gia  gồm: Chị Nguyễn Thị Diễm, chị Trần Đặng Thúy Hà, chị Trần Hoàng, anh Trần Quốc Chính, chị Trà Nguyễn Ngọc Bích, chị Lý Tú Thanh, chị Bùi Thị Kim Ánh, chị Nguyễn Hoàng Phương Khanh, chị Phạm Thị Quỳnh Trang. Đây cũng là các thành viên đã tập luyện lâu năm với bộ môn yoga.

Sau đây là ghi nhận của Tổ chức Kỷ lục Việt Nam với thử thách bài tập Yoga kéo dài 28 tiếng tại Vyoga World:

7:00 AM (Ngày thứ nhất 25/3/2016): Các công tác chuẩn bị cho buổi tập đã được thực hiện.

Nhân viên y tế kiểm tra sức khỏe cho người tập

 

8:05: Những động tác đầu tiên của bài tập đã được thực hiện.

Các động tác Yoga đầu tiên được thực hiện trong không khí yên tĩnh cùng tiếng nhạc du dương.

10:30 Dù đã hơn 2 tiếng trôi qua nhưng huấn luyện viên cũng như các thành viên vẫn dẻo dai và kiên trì với bài tập của mình.

Các thành viên say sưa cùng tiếng nhạc du dương và bài tập của mình

 

HLV Vishwa đang hướng dẫn những động tác khó.

 

Độ dẻo dai thật đáng ngưỡng mộ

 

Các thành viên khác cũng không hề thua kém.

11:50 Buổi tập đang tiến dần đến giờ kết thúc cho mốc thời gian đầu tiên (từ 8h00 đến 12h00)

Những động tác khó, đòi hỏi kỹ thuật cao

 

Thấp thoáng sự mệt mỏi trên các khuôn mặt nhưng nổi bật hơn cả vẫn là vẻ quyết tâm.

 

Tất cả đồng lòng thực hiện động tác thật đều và đẹp.

12:00 Bài t��p kết thúc giai đoạn 1, hoàn thành mốc thời gian đầu tiên. Sau khi nghỉ giải lao 30 phút, đúng 12h30 đội tập sẽ quay lại với bài tập Yoga c��a mình.

 

 

12:30: Sau 30 phút giải lao, 14 thành viên của của Vyoga World tiếp tục bài tập yoga giai đoạn 2, dưới sự hướng dẫn củaHuấn luyện viên chính Master Vishwa.

 

Trở lại bài tập, các thành viên phấn chấn say sưa tập luyện theo điệu nhạc
Trở lại bài tập, các thành viên phấn chấn say sưa tập luyện theo điệu nhạc

 

 

14h: Các thành viên Vyoga World tiếp tục các động tác uyển chuyển của mình

 

 

16h15: Gần kết thúc 4h tập luyện giai đoạn 2 (12h30-16h30) nhưng không nhận thấy dấu hiệu mệt mỏi ở các thành viên, mọi người vẫn tích cực say mê tập luyện

Có những động tác đòi hỏi sự dẻo dai và tập trung

Dường như không có dấu hiệu mệt mỏi

16:30 Bài tập kết thúc mốc thời gian thứ 2.

Các thành viên vui vẻ vì đã hoàn thành tốt đợt thứ hai của quá trình.
Các thành viên cùng chụp hình lưu niệm với các thành viên giám sát của Vietkings

16h30 - 17h00: Thời gian nghỉ ngơi, các thành viên trong nhóm tập Vyoga World ăn nhẹ để tiếp tục cho bài tập ở chặng tiếp theo.

Các phần ăn được chuẩn bị chu đáo, chủ yếu là các món dễ tiêu hóa như súp, sữa, nước trái cây, nước lọc
nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cũng như bù lại được lượng nước cho cơ thể.

17h00: Sau khi nghỉ ngơi và tiếp năng lượng, 14 thành viên tiếp tục với thử thách ở mốc thời gian thứ ba: 17h00 đến 21h00

Đợt tập thứ ba bắt đầu bằng những động tác đơn giản, nhẹ nhàng...

18h00: buổi tập tiếp tục nhịp nhàng, một vài thành viên đã chớm mệt nhưng vẫn làm rất tốt bài tập của mình theo sự hướng dẫn của Master Vishwa

Những cơ thể dẻo dai dường như thách thức mọi giới hạng khi thời gian tập đã kéo dài hơn 10 tiếng đồng hồ

20h 10: Nửa chặng cuối của mốc thời gian thứ ba, Master Vishwa quan tâm hơn đến sức khỏe các thành viên tham gia bài tập, trong quá trình tập Master thường động viên khích lệ các bạn cùng cố gắng hoàn thành những động tác khó.

Master Vishwa hướng dẫn một thành viên với động tác tương đối khó

20h55: động tác kết thúc đợt tập thứ 3

 

 

21h - 21h30: Các thành viên nghỉ ngơi 30 phút trước khi bắt đầu đợt tập thứ tư

 

Các thành viên chụp hình lưu niệm với giám sát viên trước ca tập tiếp theo (21h30- 1h30)

21h30: Đợt tập thứ tư bắt đầu với những động tác khởi động nhẹ nhàng và uyển chuyển

 

 

22h-22h30: Các động tác tiếp theo được thực hiện một cách khá nhẹ nhàng và liền mạch dưới sự hướng dẫn của Master Vishwa

 

 

 

23h30: Đợt tập thứ tư đã đi qua 1/2 thời gian, vẫn chưa thấy dấu hiệu xuống sức hay mệt mỏi từ các thành viên nhóm tập luyện

 

 

 

0h15 (26/3/2016): Gần 3/4 thời gian của đợt tập thứ tư đã trôi qua, và các thành viên vẫn tiếp tục chinh phục các động tác khó dưới sự hướng dẫn của Master Vishwa, chưa có dấu hiệu xuống sức hay mỏi mệt từ các thành viên của nhóm tập luyện

 

 

 

01h30 sáng (26/03/2016): Động tác kết thúc đợt tập thứ 4, Huấn luyện viên và các thành viên trong nhóm tập nghỉ ngơi trong 30 phút và sẽ bắt đầu tiếp tục bài tập ở chặng 5

 

Hình chụp lưu niệm với giám sát viên VietKings

02h : Sau thời gian nghỉ giải lao 30 phút đợt tập thứ 5 chính thức bắt đầu của 14 thành viên thuộc nhóm yoga của Master Vishwa. Cũng tại đợt tập lần này xuất hiện nhiều động tác mới giúp cho các thành viên vừa tập vừa thư giãn.

 

 

 

 

4h: Mặc dù đợt tập thứ 5 đã trôi qua 2 tiếng đồng hồ, nhưng các thành viên trong nhóm vẫn tập rất tích cực

 

 Master Vishwa đứng dậy điều chỉnh cho các thành viên trong nhóm cho đúng động tác

Tất cả mọi người đang luyện tập say sưa dưới điệu nhạc Ấn Độ

05:30: Mãn nhãn với những động tác thăng bằng từ thầy trò Vishwa

Thật đáng khâm phục với màn thể hiện của 2 thành viên nữ trong nhóm

Master Vishwa cũng cho các thành khác thấy khả năng thăng bằng của mình.

Anh còn thực hiện các động tác phức tạp

06h: Tất cả mọi người thực hiện động tác cuối để kết thúc quá trình tập lần thứ 5. Sau thời gian giải lao 30 phút tất cả tập trung lại để tập tiếp đợt cuối cùng của buổi xác lập kỷ lục trực tiếp với danh hiệu "Bài tập Yoga có thời gian dài nhất".

 

Nhóm tập chụp hình với giám sát viên ca tập cuối trong thời gian giải lao

 6h30: "Chặng đua" cuối cùng để đạt Kỷ lục

 

07:30 Bài tập tiếp tục trong âm nhạc

Những động tác nhẹ nhàng để khởi động cho "chặng đua" cuối cùng

8h30: Sau gần 26 tiếng tập luyện, những thân thể dẻo dai vẫn bất chấp thời gian

 

09h00: Bài tập tiếp tục với nhiều động tác đa dạng

Những cơ thể vẫn dẻo dai một cách thần kỳ

9h30 - 10h: Biểu diễn cùng Thầy những động tác khó

 

10h-10h30: Nửa tiếng cuối trước khi "về đích"

10h30: Chính thức hoàn thành bài tập

Các thành viên vui mừng sau khi bài tập kết thúc, Vyoga chính thức vượt qua thử thách để đến với kỷ lục Việt Nam vinh quang

10h58: Vyoga World chính thức xác lập kỷ lục Việt Nam

 


TS Phạm Đình Phong - Thường trực Hội đồng Tư vấn Tổ chức Kỷ lục Việt Nam chúc mừng và trao bằng kỷ lục đến Master Vishwa - Người sáng lập Vyoga World kiêm Thư ký hiệp hội Yoga tại Việt Nam

BBT - Kyluc.vn

 

Bảo tàng Kỷ lục Việt Nam mobile
Pepsi
Tổ chức Kỷ lục Châu Á
Viện Top Thế giới
Tổ chức Kỷ lục Đông Dương
Tổ chức Kỷ lục Hoa Kỳ