Theo thông tin được công bố, Mrunal Arjun Shidhaye sinh ngày 29 tháng 2 năm 1988 và đã thực hiện tư thế plank với khối lượng tạ bổ sung lên tới 80 kg đặt trên lưng. Bà duy trì tư thế này liên tục trong thời gian 1 phút 30 giây và 61 mili giây, một thành tích đòi hỏi sức mạnh cơ bắp, khả năng chịu áp lực và độ bền thể chất rất cao.

Plank là bài tập nổi tiếng giúp tăng cường sức mạnh vùng cơ trung tâm, vai, lưng và chân thông qua việc giữ cơ thể ở trạng thái ổn định trong thời gian dài. Tuy nhiên, việc thực hiện plank với thêm tải trọng lớn trên cơ thể được xem là thử thách cực kỳ khó khăn, bởi người tập phải duy trì khả năng cân bằng và kiểm soát toàn bộ nhóm cơ trong điều kiện áp lực tăng cao.

Với mức tạ bổ sung lên tới 80 kg, thành tích của Mrunal Arjun Shidhaye được đánh giá là nổi bật trong lĩnh vực thể lực và sức bền tại châu Á. Thành tích này cũng vượt xa nhiều kỷ lục plank có tải trọng từng được ghi nhận trước đây trong các tổ chức kỷ lục tại Ấn Độ.

Tổ chức Kỷ lục châu Á (ABR) cho biết thành tích của bà phản ánh tinh thần rèn luyện bền bỉ, khả năng chịu đựng thể chất ấn tượng và sự phát triển mạnh mẽ của các hoạt động thể hình, sức mạnh cơ thể tại khu vực châu Á.

----------------------------------

LIÊN HỆ ĐĂNG KÝ KỶ LỤC QUỐC TẾ TẠI VIỆT NAM            

Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings)

Số 1 Đặng Văn Ngữ, phường Phú Nhuận, Tp.Hồ Chí Minh

Kỷ lục Quốc tế: 085 333 4 555 (Ms.Vân)

Theo Liên minh Kỷ lục Thế giới (WorldKings.org)