Bất ngờ với màn trình diễn Yoga dưới nước điệu nghệ phá bỏ rào cản tuổi tác của Cụ bà U80 lập Kỷ lục Việt Nam

03-12-2023

(Kyluc.vn) - Chiều ngày 03/12/2023, tại nơi sinh sống là Chung cư Vinhomes Nguyễn Chí Thanh, cụ bà Phạm Thị Ngọc Cầm thực hiện một hoạt động biểu diễn cá nhân các động tác Yoga dưới nước vô cùng đặc biệt và thành công xác lập Kỷ lục Việt Nam, một lần nữa đã khẳng định giới hạn thể chất của con người không bị ảnh hưởng bởi tuổi tác.

Xuất thân là một giáo viên dạy Văn THPT, cụ bà Phạm Thị Ngọc Cầm (sinh năm 1945, hiện 78 tuổi) bén duyên với bộ môn Yoga vào thời điểm nghỉ hưu nhàn rỗi để rèn luyện thể chất. Nhưng với tinh thần yêu nghề truyền dạy của một nhà giáo, khi nhận ra Yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bà quyết định trở thành người đào tạo cho mọi người. Năm 2012, bà mở trung tâm Yoga Ananda Hà Nội và tham gia giảng dạy đến 2019. Thời gian sau đó, nhằm nâng cao kỹ năng và thử thách, bà tìm đến với Aqua Yoga - hay còn gọi là tập Yoga dưới nước. Bộ môn này hiện nay vẫn còn khá mới mẻ và có ít nơi nhận giảng dạy tại Việt Nam. 

Yoga thường được tập trong phòng cùng với thảm, bóng. Với Aqua Yoga thì người tập sẽ thực hành các động tác ở dưới nước. Nhờ sự nâng đỡ của nước, người tập cảm thấy nhẹ nhàng khi tập luyện, đồng thời lực đẩy từ nước giúp tăng gấp đôi hiệu suất hoạt động của cơ xương.

 

Chiều ngày 03/12/2023, tại hồ bơi của Khu sinh hoạt cộng đồng của chung cư Vinhomes Nguyễn Chí Thanh (54A Nguyễn Chí Thanh, P.Láng Thượng, Q.Đống Đa, Hà Nội) và cũng là nơi thường luyện tập, cụ bà Ngọc Cầm tổ chức biểu diễn Aqua Yoga nhằm ghi nhận Kỷ lục Việt Nam, dưới sự chứng kiến trực tiếp của Ban thẩm định Kỷ lục VietKings. 

Thử thách đầu tiên bà Ngọc Cầm thực hiện là các tư thế Aqua Yoga nổi trên mặt nước. Việc nổi trên nước trong thời gian dài có nhiều người làm được, nhưng nổi để thực hiện các tư thế tập Yoga, giữ thăng bằng trong lúc tập là điều rất khó. 

Các tư thế Aqua Yoga nổi trên mặt nước được cụ bà lần lượt thực hiện là: Thức dậy, thiền hoa sen, cây cung, cái cây,...

 

... và tư thế chim bồ câu, con cua, xoạc mở khớp háng, con bướm. Tổng cộng có 8 tư thế. 

 

Bà Ngọc Cầm thực hiện thành thục từng động tác, giữ sự ổn định trong tất cả các tư thế với tâm trạng thoải mái, nụ cười thư thái luôn nở trên môi. (Ảnh: VietKings)

 

Không chỉ dừng lại ở đó, bà Ngọc Cầm tiếp tục thử thách với tư thế xoay vòng dưới nước liên tục. Động tác này đòi hỏi người tập phải giữ nhịp thở ổn định và sự cân bằng vì rất dễ gây ra cảm giác chóng mặt khi phải xoay vòng. 

80 vòng xoay trên cạn vốn đã là một thử thách khó nhằn, bà Ngọc Cầm mang luôn sàn diễn xuống nước, xoay vòng điệu nghệ liên tục không nghỉ trong sự ngạc nhiên của mọi người.

 

Đại diện Ban lãnh đạo VietKings tham dự sự kiện xác lập Kỷ lục trực tiếp của bà Ngọc Cầm (từ trái sang phải): Bà Nguyễn Thị Quỳnh Ngọc - Tổng Thư ký Tổ chức Kỷ lục Việt Nam - VietKings; TS. Vũ Tiến Lộc, Chủ tịch Danh dự Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings), Nguyên Chủ tịch Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI), Chủ tịch Trung tâm Trọng tài Quốc tế Việt Nam (VIAC). Bên cạnh đó sự kiện cũng đón chào sự hiện diện và chứng kiến của bà Đặng Hoàng Oanh - Thứ trưởng Bộ Tư pháp Việt Nam (Ảnh: VietKings)

 

Trước sự chứng kiến của Ban thẩm định Kỷ lục VietKings, bà Ngọc Cầm đã xuất sắc thực hiện thành công 80 vòng xoay liên tiếp dưới nước. Kết hợp với các tư thế Aqua Yoga nổi ở thử thách đầu tiên, Kỷ lục Việt Nam của bà đã chính thức được xác lập với nội dung: Cụ bà PHẠM THỊ NGỌC CẦM (Sinh năm 1945) - Người cao tuổi có khả năng thực hiện 8 tư thế Aqua Yoga nổi trên mặt nước và xoay 80 vòng dưới nước liên tục. Kỷ lục được trao đến bà ngay tại sự kiện cùng ngày. 

 

Bà Nguyễn Thị Quỳnh Ngọc – Tổng Thư ký Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings) đại diện công bố Quyết định về việc xác lập Kỷ lục Việt Nam. (Ảnh:VietKings)

 

TS. Vũ Tiến Lộc cùng bà Nguyễn Thị Quỳnh Ngọc đại diện VietKings trao bằng xác lập Kỷ lục đến Cụ bà Phạm Thị Ngọc Cầm. (Ảnh: VietKings)

 

KẾT

Hiểu rõ vai trò của việc tập luyện thể dục thể thao đối với sức khỏe con người, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã lấy việc tập luyện như một lẽ sống giản dị. Sinh thời Người từng nói: “Mỗi một người dân yếu, tức là cả nước yếu, mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là cả nước mạnh khỏe. Việc rèn luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu nước”. Làm theo lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu, kỷ lục về màn trình diễn Aqua Yoga đầy ấn tượng của cụ bà Phạm Thị Ngọc Cầm đã thực sự trở thành một cột mốc phá bỏ những định kiến về tuổi tác trong rèn luyện thể chất của con người Việt Nam. Với ý chí quyết tâm và sự khổ luyện bài bản mỗi ngày, cụ bà Ngọc Cầm đã thành công thực hiện được thử thách mà ngay cả những người trẻ cũng khó lòng theo kịp, trở thành một Kỷ lục gia tiêu biểu về ý chí, là tấm gương sáng cho người trẻ noi theo, nỗ lực trở thành một "tế bào khỏe mạnh" của đất nước. 

 


Thu Phương (VietKings).